ᴇᴀsʏ ᴛɪʀᴀᴍɪsᴏᴀᴛs >>休日にオーツ麦をスワイプしてテクスチャを確認してみませんか?! やあ！ MIAでごめんなさい。 私は大家族たちと休暇中です。 おそらく私が食べたものについては更新するでしょう。 そして何だと思いますか？ 太ります笑。 だって、一緒に過ごす一週間は楽しいから、何のカロリーも考えずに、ただ瞬間を楽しんでるだけなんです。 戻ったら、おそらく軌道に戻るでしょう🥺 とにかく、母の古いオーブンを試してみました。 タイマーが完全に奇妙であったにもかかわらず、うまく機能しました。 まだ仕事です😂 家に帰って3日しか経っていないし、数時間の遠征で完全に疲れ果てていたので、材料はあまりありません。 ケーキ: – オーツ麦粉 100 グラム – マッシュバナナ 1.5 本 – 植物性ミルク 50ml – ベーキングパウダー 小さじ 1 – インスタントコーヒー小さじ 1 トッピング: – コヨ – ココアパウダーの粉 作り方: 1. オーブンを 180C に予熱します。 2. ケーキの材料を混ぜて、中に注ぎます。油を塗ったベーキングパン 3. 30 分間焼きます 4. 冷めたら、コヨを注ぎ、ココアパウダーをまぶします
