ふわふわしたチョコレートブラウニーの食生活文化が私に教えてくれたのは、油、バター、マーガリンが

ふわふわしたチョコレートブラウニー🍫の食生活文化は、油、バター、マーガリンが不健康であると考えていることを私に教えてくれたので、私はそれらを敵視しています。 私は料理やパン作りにそれらを一度も使用したことがありません。 もしそうなら、私はそれをほんの少し使います。 真実を言えば、それらは悪くない、私はそれらのバランスを見つけなければなりません。 今日、私は自分自身と闘い、勇気を出してこのブラウニーにバターを使いました。 知ってるよ、ブラウニーがとても美味しくなるよ。 私は自分自身を誇りに思っています。 でも、私はあまり食べないようです🥺ベイビーステップ。 私はいつも、小さな一歩を踏み出し、自分が成長したことを誇りに思い、旅を楽しむように自分に教えてきました。 そして、私は自分の体に1時間未満の運動をさせ、無理をしないようにできたことを祝福したいと思います。 私はいつも自分自身で運動をしすぎていることを知っており、その運動でどれだけのカロリーを消費したかを確認しています。 そして、毎日の目標を達成できなかったとしても、私はやめません。 実のところ、時計に表示されるカロリーはそれほど正確ではありません 🥲 とにかく、このブラウニーについて話しましょう。 彼女がどれほど曖昧であるかを見てください。 甘さは完璧です。 質感は完璧です！ このブラウニーのすべてが完璧です。 正直このレシピが大好きです ブラウニー: – オーツ麦粉 70 グラム – 米粉 45 グラム – ビーガンバター/マーガリン 20 グラム – ココアパウダー 8 グラム – 塩 – ベーキングパウダー 小さじ 3/4 – 重曹小さじ 1/2 チョコレート層: – 30ビーガンダークチョコレート – マーガリン 15 グラム ピーナッツバター: – ピーナッツバター 15 グラム – マーガリン 5 グラム 作り方: 1. オーブンを 180℃ に予熱します。 2. ブラウニー生地を混ぜます。 3. 油を塗ったフライパンに注ぎます。 4. オーバンマリーを使用して、チョコレート層を溶かします。 5. ピーナッツバターを溶かします。すでにどろどろになっている場合は、このステップを飛ばしてください。 6. 25〜30分間焼きます。