料理のアイデア

オレンジ ブロッズ オーツィ >>> スワイプしてオレンジ色の渦巻きの季節がやって来ました! オレンジ

オレンジ ブロッズ オーツィ >>>スワイプして渦巻きを表示💫 オレンジの季節がやって来ました! オレンジの甘さがブルーベリーの甘さと合わさってとても美味しいです! : オレンジブルーブオーツ、ブルーブ、自家製ピーナッツバター、オレンジのスライス 材料 (2人分): 🍊クエーカーオーツ 60グラム 🍊 オレンジジュース 100ml 🍊 水 100ml 🍊 メープルシロップ 大さじ1 🍊 バニラエッセンス 小さじ1 🍊 冷凍ブルーベリー 半カップ 手順: 🧡 ストーブにオーツ麦、半分の水、オレンジジュースを入れます。 混ぜるまでかき混ぜます 🧡 好みの濃さになったら、メープルシロップとバニラエッセンスを加え、水をさらに半分注ぎます。 次にブルーベリーを加えます。 ブルーベリーが潰しやすくなるまで一緒に混ぜます🧡ボウルに注ぎ、ブルーベリーを潰し、紫色が出るまでかき混ぜます。 🧡お好みのものをトッピングしてお楽しみください。 マクロ (ピーナッツバターなし): Cal: 209 C: 46,5 F: 1,6 P: 3,8

Related Articles

Back to top button