オーツ麦は私の好きな食べ物ではありませんが、学校の勉強中にオーツ麦が食べたくなったので、これを作りました🔥 pb&j ポピー シード オーツ。粉末またはピーナッツバター (私は使い果たしました) – メープルシロップ大さじ 1/2 – つぶしたバナナ 1/2 – 亜麻仁 小さじ 1 – ケシの実 小さじ 1 – アーモンドミルク 約 1/3 カップ次に、ストロベリーゼリーを電子レンジで30秒間加熱し、一握りのベリーを水小さじ1、レモン汁小さじ1/2、シナモン小さじ1/4でつぶし、電子レンジで30秒間加熱します。 オートミールに混ぜてお召し上がりください!! 🍓これらのオーツ麦は、まったく新しい pb&j のアイデアを作るきっかけになりました。
