料理のアイデア

チョコレート抹茶ベイクドオーツ、または残ったオーツを捨てると言うべきですか? 基本的にこれ

チョコレート抹茶ベイクドオーツ、または残ったオーツを捨てると言うべきですか? 基本的に、ピーナッツバター、牛乳、ココナッツヨーグルトのように、冷蔵庫に残っていたすべての残り物で作ったベイクドオーツです。 そろそろココナッツヨーグルトをもう一回作ってみようかな。 レシピが欲しい人はいますか? それともリールを作るべきでしょうか? 内容はこちらです:lagiechocolateid アルパインビタースウィートチョコレートと自家製ピーナッツバター (今朝新たに作りました) このレシピは2人分で十分です。小さすぎる場合はオート麦粉を追加するか、プロテインパウダーを1スクープ追加してください – quakerオーツ麦 – 熟したバナナ 1 本 – バニラエキス少々 – ヒマラヤサルフ 少々 – デーツシロップ 大さじ 1 – クリーミーピーナッツバター大さじ 1 – ココナッツヨーグルト大さじ 1 – 非乳製品ミルク 100ml – ココアパウダー小さじ 1 – 抹茶パウダー小さじ half of herbilogy 手順 – オーブンを予熱します180℃ – 全て混ぜ合わせ、ココアと抹茶パウダーを除く – 2つの生地に分ける – 1番目の生地をココアパウダーと混ぜ、もう1つを抹茶パウダーと混ぜる – ラメキン/オーブン対応のボウルに注ぐ – お好みのトッピングを加える – 15〜20分間焼く

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