チョコレート マカ ピーナッツ バター オーツ ☺️朝食に何を食べたらいいかわからない場合は、このままにしてください😎 前に、私はオーツがあまり好きではないことを述べましたが、必要なオーツの大きな瓶を持っています引っ越す前に使い切るので、いこう！ 私は実際にこれらがどのようになったかに本当に感銘を受けました, 多分私はオートミールが好きではない.私はそれを間違って調理する笑? わかりませんが、私はこれらの正しい bc を作ったに違いありません。おいしいです 😋 • チョコレート マカ ピーナッツ バター オーツ麦 • インスタント オーツ麦 – 1/2 カップ – ココ パウダー 大さじ 1 – マカ パウダー 大さじ 1 – 挽いた亜麻仁 大さじ 1 杯バニラと塩 – 1 カップ程度の水 ~ すべての材料を混ぜ合わせ、電子レンジで 1:30 加熱します。 取り出してよくかき混ぜます。 〜1/2スクープのプロテインパウダー（drinkorgainを使用）を混ぜます-大さじ2 pbfitパウダー-1/4カップのアーモンドミルクトッピング：バナナ🍌バニラギリシャヨーグルト、メープルシロップ、rxbarチョコレートピーナッツバター！ 😆私は実際にこれらがとても気に入ったので、バー/ケーキの形に変えなければならないかもしれません! あと、塩の役割も大きい気がするので忘れずに！ ピンチだけ必要です🧂
