ハッピー・フライデー！！！ 今日やっと太陽が出ると決めて、とても幸せです

ハッピーフライデー！！！ そして、これらのパンケーキも私をすっごく幸せにしてくれます!!! 最近、お気に入りのレシピをいくつか見直していて、今日の朝食はお気に入りのプロテイン パンケーキでした!! これらは単なるバナナのパンケーキではなく、COCONUT バナナのパンケーキであるため、レシピを少し変更しました😩🤤 • ココナッツ バナナ プロテイン パンケーキ🍌🥥🥞 • – 1 と 1/2 のバナナ、よくすりつぶしたもの – 1 と 1/2 のバニラ スクーププロテイン パウダー (drinkorgain を使用) – アーモンド ミルク 大さじ 3 – バニラ 小さじ 1 – 卵白 1 個 – ベーキング パウダー 小さじ 1 – ココナッツ フレーク 小さじ 2 – 粉砕した亜麻仁 大さじ 1 、泡ができたらひっくり返してお楽しみください！ ピーナッツ バター、メープル シロップ、ココナッツをトッピングし、2 つの大好きなイチゴ 🍓 とオレンジ 🍊 を追加しました。