ファラフェル レシピ 外はカリカリ、中はふんわりの美味しさをそのままに、

ファラフェル Recipe🧆🥙🌿 外はカリカリ、中はふんわり、パンチの効いたファラフェルが再び登場！ (ファラフェルに対する私の見解)✨ Q: ファラフェルはラップに包まれたものとそのままのもののどちらが好きですか? 以下にコメントしてください👇🏼 材料: •赤玉ねぎ (みじん切り)1 個🧅 •大さじ 1 レモン汁🍋 •2 1/2 カップの缶詰のひよこ豆 •塩 + コショウ (お好みで)🧂 •小さじ 1 パプリカ •小さじ 1 挽いたクミン •小さじ 1 ベーキング粉末 •1/2 カップ + 大さじ 3 中力粉 •小さじ 1 ゴマ •1/2 カップ パセリ🌿 •大さじ 1 オリーブ オイル •1/4 カップ 水ボウル 2️⃣すべての材料をブレンダーまたはフードプロセッサーに入れ、パルス設定で混ぜます (部分的に滑らかになるが、まだ少し塊になるまでブレンドします) 3️⃣混合物を取り出し、ボウルの中でヘラでかき混ぜます (まだ流動的である場合は、小麦粉を追加して保持します) 4️⃣ボウルをラップで覆い、冷蔵庫に約1時間置きます 5️⃣手に小麦粉を加え、混合物を小さなボールに丸めます（大さじ1強）。オリーブオイルで熱し、ファラフェルを加える – 一度に約 6 個 (カリカリになったらひっくり返す) 調理時間: 片面 5 分 火からおろし、ツァティキソースとサラダを添えて食べるか、ピタ/トルティーヤにのせてラップするそれを！ 楽しみ！ ✨ その他のレシピについては、simplyfresh.co をご覧ください💗