フルーティーかショコラかで迷ったときは、両方を選びます。

フルーティーかショコラかで迷ったときは、両方を選びます😜 私がフルーツ好きであることは誰もが知っていますが、最近チョコレートにハマっています🍫 今朝泳いだ後、何かを決めることができませんでしたフルーティーかチョコレートのような濃厚なものなので、両方を選びました笑 普段はスムージーをあまり飲みませんが、今日は例外でしたが、ここでの真の傑作は、トーストしたチョコレート ピーナッツ バター バナナ フラットブレッドでした😩😍 • 朝食 ⬇️🍫🍓 • リカバリー トロピカルプロテイン スムージー: イチゴ、パイナップル、ケール、drinkorgain バニラ プロテインとココナッツ フレーク、アーモンド ミルク添え トーストしたチョコレート ピーナッツ バター バナナ フラットブレッド: – aldiusa ブランドのプロテイン フラットブレッド、詰め物 -チョコレート ピーナッツ バター (家笑なので、大さじ約1杯の通常のクリーミーなPBを大さじ3杯の鉛パウダーと大さじ1杯のココパウダーと混ぜてこれを作り、広げられるテクスチャーになるまで約大さじ3杯の牛乳を加えました） – バナナ1本、切ります〜片面を埋めますフラットブレッドにチョコレート ピーナッツ バターの半分を混ぜ、その上に刻んだバナナを置き、残りのチョコレート ピーナッツ バターを加え、フラットブレッドの残りの半分を折ります。 ~中弱火で片面約5分間、または少しカリッとするまでストーブで調理し、メープルシロップ、余分なピーナッツバター、ココナッツをのせます!