料理のアイデア

楽しい事実: レタスを含むレシピが私のページに表示されることはありません。

楽しい事実: 私のページにレタスを使ったレシピはありません🤷🏼‍♀️もし私が絶対に食べない食べ物が 1 つあるとしたら、それはレタスほうれん草の方が 100 倍優れているので、このおいしいさわやかなほうれん草のサラダとレモンペッパーチキンをお届けします、ピーマンのソテー。 ズッキーニとスカッシュ、サツマイモ、トマト、ニンジン、キュウリ、バルサミコ ディジョン ドレッシング 🙂 サラダ 🥗 ⬇️ ほうれん草のベース、調理したサツマイモ添え – ピーマンのソテー、ズッキーニ + スカッシュ (ピーマンをさいの目に切り、オリーブ オイルをまぶして中火で調理) . 黒い斑点が出始めたら、そのようなものを加えてスカッシュ. クミンとオレガノで味付けし、半透明になるまで調理する. ほうれん草に加える – 細切りにんじん、新鮮なさいの目に切ったローマトマトとキュウリ、お好みのタンパク質をのせます (私はレモンペッパーを使用しましたチキン) バルサミコ ディジョン ドレッシング – ディジョン マスタード 大さじ 1 – バルサミコ酢 小さじ 1/2 – メープル シロップ 小さじ 1/4 – ガーリック パウダー 少々 ~ 混ぜ合わせてサラダにかけ、海塩をかけて出来上がり!

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