料理のアイデア
神聖なクレープ これらはおいしかったです…そしてひっくり返すのは苦痛でした. いくつかの高タンパク質crを作りました

聖なるクレープ これらはおいしかったです 😋 …そしてめくるのが苦痛。 今日は高タンパクのクレープを作ってみたのですが、ひっくり返るスキルがひどかったのですが、味は 10/10 でした!✨ 高タンパクのクレープ – 小麦粉大さじ 1 – 卵 1 個 アーモンドミルク 1/3 カップ – プロテイン パウダー 1.5 スクープ (drinkorgain を使用しました) -小さじ1杯のバニラ〜ボウルに卵とバニラを混ぜ合わせるまで泡立て、プロテインパウダー、小麦粉を加えて混ぜ、牛乳を混ぜます(生地は比較的薄くする必要があります。よく混ぜてください。中程度の強/中火でパンケーキのように冷やします. 片面約4分) ~ お好きな具材を入れてください! ブルーベリー、ブルーベリージャム、生いちごを使いました! 🫐🍓✨
Fabulous 😍