Happy tuesday !!☺️😆😊 今週は活動をお休みして申し訳ありませんでした。予期せず盲腸を切除する手術を受けてしまったため、胃の調子があまり良くなく、食欲もほとんどありませんでしたが、元気です! 私は再び正常に感じ始めているので、回復中に体に栄養を与えるのを助けるために、この美しい栄養ボウルを自分で作ることにしました! 🤕😁栄養のあるボウル ⬇️💕 – ほうれん草とサツマイモのベース – 軽くソテーしたズッキーニとピーマン (レモン汁、オリーブ オイル、塩、コショウ、ニンニク) – 庭のフレンチ ドレッシングで揚げた豆腐 – 私の絶対的なお気に入りのトマトとキュウリのサラダ（そしていくつかのニンジン） – ガーリックフムスの大きなスクープで仕上げました🧄
I’m surprise you don’t have more followers yet!🙌
Looks like a bowl of happiness! Glad you are feeling better!!💪👍😃
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