長時間のトレーニング後の甘いパンケーキの山ほど美味しいものはありません。

長いワークアウトの後の甘いパンケーキの山ほどおいしいものはありません🏋️‍♂️特に、ラズベリー ピーナッツ バターの風味があり、バニラ ピーナッツ バターの霧雨がかかっている場合は特にそうです😫❣️成長して、私は pb&j とグレープ ゼリーしか食べませんでした。しかし、後で私はイチゴゼリーとピーナッツバターが好きになりましたが、今では、ラズベリーとピーナッツバターが優れた組み合わせである可能性があると心から信じています🏆プロテインラズベリーピーナッツバターパンケーキ🥞-1/2カップのプロテインパンケーキミックス-大さじ2杯のPbパウダー（通常のピーナッツバターを代用できます） -一握りのラズベリー（生または冷凍の作品:)） ~すべての材料を混ぜ合わせ、ボックスに従って調理します笑バニラピーナッツバターの霧雨 -大さじ1バニラプロテインパウダー（私はdrinkorgainを使用しました）-大さじ1/2のラニーピーナッツバターまたはPbパウダー -大さじ2の水 -大さじ1/2のメープルシロップ〜ラニーコンシステンシーが形成されるまですべてを混ぜ合わせます-さらに水を追加する必要がある場合があります. パンケーキの上に小雨を降らせて、ドカン💥完成！ 手元にあれば、追加のラズベリーも追加してください!うまくいけば、その日の残りはこのようにうまくいきます笑 🌟