2人分の夕食が4人分の夕食に！ 私たちはこの七面鳥をディスるつもりでした

2人分の夕食が4人分の夕食に！ 今夜、サンバスケットでこの七面鳥料理を作る予定だったのですが、2人分しか作れないし、今週はゲストもいるし。 ということで、即興で作ります！ 食料庫/冷凍庫の在庫を簡単に調べた後、鶏ひき肉を解凍し、芽キャベツ、ニンニク、玉ねぎをスライスします。 サンバスケットの指示に従って、皿をオーブンに入れます。 その間に、ザアタルスパイス、塩、コショウ、ニュートリショナルイーストを加えてフライパンで鶏肉を調理します。 それが火が通ったら、私は脇に置いて、塩とコショウを加えた少量のオリーブオイルで玉ねぎともやしを柔らかくなるまで炒めます。 もうオーブンのタイマーが鳴っているので、サンバスケット皿をフライパンに加え、鶏肉の約半分を加え、かき混ぜます。 そして、出来上がり！ 4人前と残りの鶏肉🍗