Month: April 2023
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料理のアイデア
いつも最高のシンプルな食べ物ですおいしいあさりをウィットに楽しみました
いつも最高のシンプルな食べ物です🌿 ノンナ（おばあちゃん）が作った手打ちパスタの上に、ガーリック、トマト、パセリ、オリーブ オイル、あさりのジュース、塩、コショウで美味しいあさりを楽しみました。 夕食にはアスパラガスとタラの切り身のオーブン焼きも食べました🐟 今夜の夕食は何を食べましたか?🍽
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料理のアイデア
フルーティーかショコラかで迷ったときは、両方を選びます。
フルーティーかショコラかで迷ったときは、両方を選びます😜 私がフルーツ好きであることは誰もが知っていますが、最近チョコレートにハマっています🍫 今朝泳いだ後、何かを決めることができませんでしたフルーティーかチョコレートのような濃厚なものなので、両方を選びました笑 普段はスムージーをあまり飲みませんが、今日は例外でしたが、ここでの真の傑作は、トーストしたチョコレート ピーナッツ バター バナナ フラットブレッドでした😩😍 • 朝食 ⬇️🍫🍓 • リカバリー トロピカルプロテイン スムージー: イチゴ、パイナップル、ケール、drinkorgain バニラ プロテインとココナッツ フレーク、アーモンド ミルク添え トーストしたチョコレート ピーナッツ バター バナナ フラットブレッド: – aldiusa ブランドのプロテイン フラットブレッド、詰め物 -チョコレート ピーナッツ バター (家笑なので、大さじ約1杯の通常のクリーミーなPBを大さじ3杯の鉛パウダーと大さじ1杯のココパウダーと混ぜてこれを作り、広げられるテクスチャーになるまで約大さじ3杯の牛乳を加えました） – バナナ1本、切ります〜片面を埋めますフラットブレッドにチョコレート ピーナッツ バターの半分を混ぜ、その上に刻んだバナナを置き、残りのチョコレート ピーナッツ バターを加え、フラットブレッドの残りの半分を折ります。 ~中弱火で片面約5分間、または少しカリッとするまでストーブで調理し、メープルシロップ、余分なピーナッツバター、ココナッツをのせます!
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料理のアイデア
そうそう、これはこれを「深い青い海」のボウルと呼ぶのに適したものです。つまり、LO
ええ、これは良いものです☝️これを「ディープブルーシー」ボウルと呼んでいます🌊bcつまり、海の深い部分の色のように、その色を見てください🤩そして私はそれが大好きです！ このボウルの食感と味はどちらも素晴らしかったです！ プロテインパウダーのバニラフレーバーととてもよく合う気がするのでマカを追加しましたが、シナモンもとても合うと思います! • ディープ ブルー シー ボウル 🌊• – 冷凍バナナ 1 本 – 冷凍ブルーベリー 1 カップ – 冷凍ケール 1 握り – 冷凍カリフラワー 1 握り – drinkorgain バニラ プロテイン 1 と 1/2 スクープ – マカ パウダー 小さじ 1 *オプション* – アーモンド ミルクのトッピング: キウイ 🥝 バナナ🍌ココナッツ🥥グラノーラ、そしてアマビエ‼ または明らかにあなたが好きなものは何でも!!!
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久しぶりにディナーの投稿をしていなかったことに気付きました。 私は、共有しました
久しぶりにディナーの投稿をしていなかったことに気付きました。 😆数日前に私のストーリーでこれを共有しましたが、独自の投稿がないのは良いことだと思います. 夕食には、ズッキーニの麺と通常の麺でフムス パスタを作り、たくさんの野菜、ひよこ豆、エビを詰めました。 私は aldiusa ベーグル フムスをすべて使用しましたが、それはとても驚くべきものでした🤩 🌶🥦🥒🧅🍝 • ディナー 🍽⬇️😋 – すべてフムス パスタ! ズッキーニと通常の麺をタマネギ、ブロッコリー、カリフラワー、ピーマン、エビ、ひよこ豆と一緒に低温でソテーします。ソースには、お好みのフムスをすくい取り、ソテーした野菜と麺に加えて、パスタのゆで汁を少し入れて混ぜる！ エビは調理済みだったのでそのまま入れて、さらに調味料をトッピングしました🧂
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4 月のピザ コンテストの結果
4月のピザコンテストの結果🍕🎉 3つのうち、どのピザがお気に入りですか? 38 人が参加し、美味しそうなピザを披露してくれました😍🍕ピザを 3 つだけ選ぶのは非常に困難でしたが、多くの審議と多くのアンケート/投票の結果、私のフォロワーが作成した最高のピザのトップ 3 を共有できることをうれしく思います! 1.🥇1 位: クラシック マルガリータ ピザ、投稿者: pinospizzaz 2.🥈2 位: フェンネル ソーセージ & ラピーニ ナポリ風ピザ、投稿者: tony.pizzachannel 3.🥉3 位: a: モッツァレラ チーズ & カラマタ オリーブ ピザ、作成者: superstarreee 受賞者は、さまざまな種類のピザの選択に基づいて決定されました。私たちの投票🗳 ピザ コンテストの優勝者おめでとうございます🎉 あなたはピザ作りのスキルを披露する素晴らしい仕事をしました。将来も料理とピザ作りを続けてくれることを願っています! これらの信じられないほどのピザをチェックして、勝者に Instagram とここのコメント セクションで愛を送ってください🎉 >> もっと素晴らしいピザのエントリを表示するには、私のタグ付けされた写真にアクセスしてください💛
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6 具材：CHILI OIL 次のチャーハン、麺類、炒め物にスパイスを効かせたい
6つの成分: チリオイル🌶♨️ 次のチャーハン、麺類、炒め物、餃子、または熱のキックが必要な料理にスパイスを加えたいですか? これはあなたのためのレシピです！ Q: 熱を加えるのに好きな料理は何ですか?🥵🔥 **個人的には、これをチャーハンに加えたり、肉や野菜を炒める前にフライパンで温めたりするのが大好きです🥦🥩** 材料: •2カップ 菜種油 / 食用油 • チリフレーク🌶 大さじ 4 • にんにくのみじん切り🧄 大さじ 2 • 月桂樹の葉 2 枚🍃 • 黒胡椒 小さじ 1 • 塩 小さじ 1塩（弱中火で2〜3分）。 スパイスは非常に焦げやすいので、絶えず混ぜてください (ボウルに取っておきます) 2. 鍋で月桂樹の葉と一緒に植物油を熱します (弱火から中火で約 5 ～ 8 分) 3. 小さな容器または瓶に、香辛料をトーストし、中に油と月桂樹の葉を注ぎます (混合物を約 1 時間放置します) 4. 月桂樹の葉を取り除き、混合物をブレンダーに加えます。 コショウの実と唐辛子がつぶれるまで中速でパルスします 混合物を容器または瓶に戻し、風味を高める必要があるお気に入りの料理を上から (または中に) 楽しんでください🌶💥 保存のヒント: ラー油は冷蔵庫の中に保管してください❄️
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オンタリオ州の 5 ～ 6 月の季節の果物と野菜 最近の世論調査を行いました
5 月から 6 月にかけてのオンタリオ州の季節の果物と野菜🍎🍓🥦🥕🥬🍒 最近、私のストーリーについて、毎月どの果物や野菜が旬なのか知りたいかどうかを尋ねたところ、大多数が「はい」と答えました。興味があります🌞 simplyfresh.co で紹介される機会が欲しいですか? 1️⃣simplyfresh.coをフォローして、この投稿を保存してください 2️⃣お気に入りの季節の果物/野菜をコメントしてください 3️⃣5月/6月の季節の食材を使用した自家製の食事の写真を投稿し、ハッシュタグを使用してください >>忘れずにタグ付けしてください投稿であなたの提出物を見ることができます🏷 素晴らしいカナダの農産物を祝い、生鮮食品を楽しみましょう🌿🌞🇨🇦 私の個人的なお気に入りのいくつかは…
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この家では、心のこもったシーツパンディナーが大好きで、決勝戦が始まります。
この家では、心のこもったシーツパンディナー🍽が大好きで、決勝戦が始まると、彼らは命の恩人になりました. いつものように、何も味がないときは、メキシコ/南西部の風味の何かです😋少しスパイスが効いたほとんど何でも🌶今日は学校の課題と決勝戦の勉強でいっぱいだったので、これを作りました簡単な南西部のシートパン ベジ ディナーに黒豆のハンバーガー、自家製トルティーヤ チップス、サルサを追加し、それが調理されている間にいくつかの作業を行いました📚 • 南西部のベジ シート パン ディナー、アボカド コリアンダー クリーム ソース添え• ~オーブンを 400 度に予熱します。 -好きな野菜を使用できます.手元にあるキノコ、芽キャベツ、ピーマン、タマネギ、ニンジン、ズッキーニ、トウモロコシを使用しました. 軽く油を塗った天板にこれらすべてを混ぜ合わせ、クミン、パプリカ、チリパウダー、塩、コショウ、コリアンダー、にんにく、玉ねぎで味付けします。 よく混ぜて、オーブンで約25分焼きます!! アボカドコリアンダークリームソースをトッピングしてお楽しみください😋 ~アボカドコリアンダークリームソース – ブレンダーに、アボカド1/2個、サワークリームまたはビーガン代替品大さじ2、レモン汁大さじ1/2、シラチャーのダッシュ、ガーリックパウダー、塩、こしょう、コリアンダーのみじん切り大さじ3、チリパウダー少々、水大さじ3（もっと必要かもしれません）を加え、水っぽくなるまで混ぜます。 – 黒豆野菜バーガー、ほうれん草、自家製トルティーヤ チップ (tumaroswraps sriracha チリ トルティーヤを使用) も追加しました !!
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チョコレート ピーナッツ バター カバード ストロベリー プロテイン ヨーグルト ボウル アイ ノット チョコレート
チョコレート ピーナッツ バターで覆われたストロベリー プロテイン ヨーグルト ボウル 🍓🍫 チョコレートで覆われたフルーツが物議を醸す食べ物の組み合わせであることは知っていますが、それはフルーツによると思います (笑)。 イチゴ、バナナ、ラズベリー、ブルーベリーはイエスですが、レモン、キウイ、オレンジは私には難しいです😖とにかく、今朝は水泳のトレーニングをしっかりして、お腹が空いたのでここにいます！ • チョコレート ピーナッツ バターで覆われたイチゴ プロテイン ヨーグルト ボウル • – 1 容器の lightandfit バニラ ギリシャ ヨーグルトに drinkorgain バニラ プロテイン パウダー 1 スクープと大さじ 3 杯のアーモンド ミルクを混ぜ、自家製のラズベリー ジャムを混ぜたもの – 刻んだイチゴをトッピングオート麦、ココナッツ、自家製チョコレート ピーナッツ バター! （私は家にあるピーナッツバターを全部食べてしまいました笑おっと、これを作るために、大さじ3のピーナッツバターパウダーと大さじ1のココパウダーを使い、牛乳を加えてとろりとした一貫性を作りました-私は実際、天然のものでない限り、従来のPbよりもこれが好きですまたは自家製の方が霧雨がよくなるから）そしていつものように、余分なココナッツフレークで締めくくらなければなりません😋
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イースターの季節は少し前に過ぎ去ったかもしれませんが、今からでも遅いということはありません。
イースターシーズンは少し前に過ぎてしまったかもしれませんが、キャロットケーキパンケーキを食べるのに遅すぎることはありません🤩🥕🥞私が大の甘いもの好きであることは明らかで、特に朝食の時間はおいしいものを切望することはないので、いつも作るのが大好きです私のお気に入りのスイーツ/デザートをさまざまなパンケーキのフレーバーに変えました笑そして今日選んだデザートはキャロットケーキでした！ 🥕🍰 言うまでもなく、これらもタンパク質が詰まったジャムです! 💪🏻 • キャロット ケーキ プロテイン パンケーキ • – drinkorgain バニラ プロテイン 2 スクープ (私はこの種類しか使っていませんが、他のものもうまくいくと思います) – 卵白 1 個 – アーモンド ミルク 1/4 カップ (もっと必要かもしれませんが、そうすべきではありません)薄いですが、注がれないほど厚くすべきではありません） – よくつぶしたバナナ 1 本（基本的には液体） – ベーキングパウダー 小さじ 1 – バニラ 大さじ 1/2 – 刻んだにんじん 1/4 カップ（少し少ないかもしれません） – シナモン、オールスパイス、ナツメグでお好みで ~ すべての材料を合わせてよく混ぜます ~ 油を塗ったフライパンを中火で熱し、生地を加えて泡が立つまで焼きます。 あなたのお気に入りでトップ！ oikos のバニラ ギリシャ ヨーグルト、メープル シロップ、その他のシナモンを大さじ 1 杯使いました:) 追記: ハッピーサンデー!!! 新しい週の始まりですので、素晴らしいものにしましょう😊 😎🤩
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