Month: October 2023
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料理のアイデア
トリプルチョコレートベイクオートに加えて、チョコチップを2個焼きました。 まで上昇します
トリプルチョコレートベイクオートに加えて、チョコチップを2個焼きました。 オーブンの中の金属に触れるまで上がります（名前はわかりません） とにかく、今朝の私の気分は間違いなく⬇️⬇️⬇️ まあ、チョコレートは気分を高めると言いました。 チョコレートには、誰の気分も高揚させる抗うつ剤であるセロトニンが含まれています。 まあそれは本当です!! このレシピが大好きなので、落ち込んだときは必ずまた作ります。 : 半分冷凍バナナ 35 グラムのオート麦 30 グラムのダークチョコレート (溶かしたもの) ココアパウダー 大さじ 1 ベーキングパウダー 小さじ 1/2 重曹 1/4 植物性ミルク (溶かすチョコレートの量に応じて調整) フィリング : ロータススプレッド 大さじ 1 または入れてもよいチョコレートスプレッドも。 トッピング: 5 gr df チョコレートボタンオーツをブレンドし、ラメキンに注ぎ、フィリングとトッピングを加えます。 180℃で15分焼きます
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日曜日には食事の準備が行われない場合もあります。 時々あなたはTiを持っていない
日曜日には食事の準備が行われない場合もあります。 実際に食料品を買う時間がない場合もあります。 また、仕事の電話中にインスタカートでアルディの注文をしたり、農産物を洗ったり、夕食の準備をしたりすることもあります。 一緒にキッチンに来て、仕事をしてください。 🛒 🥦🧄🥩📞
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PB & CHOC PROBALLS 別名プロテイン ボール こんにちは! 私とミニフードを持って戻ってきました。 なぜ
PB & CHOC PROBALLS 別名プロテイン ボール こんにちは! 私とミニフードを持って戻ってきました。 なぜ私はミニフードにそんなに執着しているのでしょうか😩 トレーニング前や何かをむしゃむしゃ食べたいときに食べるのに最適なおやつです。 これはとても歯ごたえがあり、もっと食べたくなるような後味になります🤤 ちなみに、私はキャプションがあまり得意ではありません。 レシピ以外のキャプションに何を書くべきかを喜んで教えてくれる人は誰でも😂 オーツ麦 クエーカー 60グラム チョコレートコラーゲンプロテインパウダー サンウォリアー 1スクープ パームシロップ大さじ3 塩ひと振り 亜麻の卵 1個（亜麻粉末大さじ1 + 水大さじ2.5） ピーナッツバター 1/2カップ（水っぽくないほど良いです。水っぽくない場合は小さじ1杯のココナッツオイルを追加します）混ぜてミニボールを作り、直接食べることも、冷蔵庫に入れることもできます。 コーヒーやミルクと一緒にお召し上がりください🤌🏻🤌🏻
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私たちは涼しくなる前からグルテンフリーを実験してきました。 スナックトーニ
私たちは涼しくなる前からグルテンフリーを実験してきました。 今夜のおやつは、クラッカーの代わりにチーズと大根です。 子犬が最後まで大好きな追加勝利🐶
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本物のイチゴを使ったチョコレートストロベリープロエイト、基本的にこれは超スーパーです
チョコレートストロベリープロート‼️本物のストロベリーを使ったこれは、とても簡単で栄養価の高い朝食で、私が料理するのが面倒なときにいつも作っています。 政府職員として、私は朝、朝食を作る時間がいつもあるわけではありません。 急いでいるときにいつでも作れる5分朝食です。 ベースオーツ麦：45グラム チアシード大さじ1 パームシロップ大さじ1 水と植物性ミルクを1：1で2つに分ける チョコ面：ベースオーツの半分 チョココラーゲンプロテイン1杯（サンウォリアーソルト） イチゴ面：冷凍イチゴ1カップ、大さじ1で解凍パームシロップと水1/4カップのトッピング：バナナ、亜麻、ピーナッツバター、ビーガンチョコレートチップでベースのオーツ麦を作り、すべてが混ざり合うまで混ぜます。 2つに分けてチョコレートオーツとストロベリーオーツを作ります。 ボウルに並べて置きます‼️重要な注意事項‼️チョコ、ストロベリー、チョコレートを味わうには、両方を混ぜる必要があります! 信じてください、この味は天国のようなものです、特に溶けたチョコレートチップとの組み合わせは最高です🤤
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ダイニングインをイメージした、キノコと卵黄の黒豆パスタ。 1/4C裾
ダイニングインをイメージした、キノコと卵黄の黒豆パスタ。 1/4℃のヘンプシード、トーストしたもの 2食分の黒豆ヌードル、またはお好みのグルテンフリーのヌードル アイルランド産バター3T オリーブオイル2T ニンニク8片 粗く刻んだマッシュルーム1.5ポンド 1/4℃のココナッツミルク エシャロット1個、細かく刻んだパルメザンチーズ、すりおろして味わう 卵黄 2 個 挽きたての胡椒と塩、適量 特大のフライパンにバターを溶かし、泡立ち、茶色になり始めるまで中強火で 3 ～ 4 分焼きます。 オリーブオイル、マッシュルーム、ニンニク、塩コショウ（好みに応じて）を加え、コーティングします。 液体が吸収され、キノコがカリカリになるまで、15〜20分間時々かき混ぜます。 熱を中火に下げ、準備しておいたパスタ、エシャロット、ココナッツミルクを加えて混ぜ、さらに2分間調理して温めます。 2つの大きなボウルに盛り付けます。 塩ひとつまみ、挽きたてのコショウ、ローストした麻の実、パルメザンチーズをトッピングします。 分離したばかりの卵黄を各皿の上に加えます。 黄身を崩してお召し上がりください😋 📝 お店にあったベビーベラマッシュルームを使いましたが、舞茸やヒラタケを使うとさらに美味しいです。 📝 10分以内にキノコから出る液体が消えない場合は、液体を捨て、キノコがカリカリになり始めるまで調理を続けます。 液体を別の使用のために取っておくか、ソースの一部として最後に戻します。
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投稿する写真を選ぶのに迷っているZODA COFFEE BLONDIES。 彼らはとてもかわいいです
投稿する写真を選ぶのに迷っているZODA COFFEE BLONDIES。 太陽が私をもてあそんでいましたが、とてもきれいです😤 このブロンディはゴージャスでおいしいものです。冷蔵してから食べてみましたが、まだ噛み応えがあって砕けています!! それが単語でもあればわかります（笑） レシピ： インスタントオーツ 120グラム つぶしたバナナ 2本 ゾーダ水/炭酸水 50ml ベーキングパウダー 小さじ1 重曹小さじ1/2 ネスカフェゴールド 小さじ2 チョコレートチップ 1/2カップ Vチョコレートチップ さらにチョコチップを上に乗せてすべての材料をブレンドします。チョコチップは省きます。 混ざったらチョコチップを混ぜます。 好みのトッピングを追加します。 180度のオーブンで15分ほど焼きます（つまようじでつまんできれいになるまで、焼きながら電気が消えました😤）
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ハロウィンに何をするかと聞かれたら、これが思い浮かぶと思います。 そしていま
ハロウィンに何をするかと聞かれたら、これが思い浮かぶと思います。 そして、今では見ないようにすることはできません。 ありふれた瞬間にユーモアをもたらしてくれた Imperialavl に感謝します。 🎃 👻 🎩 🧙♀️🤸♀️🙈🦹☠️
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噛みごたえのあるレモンベリークッキー 3 番目の控えめな写真はパティのように見えます (笑)。 スワイプして
噛みごたえのあるレモンベリークッキー 3 番目の控えめな写真はパティのように見えます (笑)。 スワイプして歯ごたえを確認してください!! もっとベリーを入れる必要があります。 クッキーをピンクにしたいのですが😤、これでいいでしょう。 このレシピを使用して、お好みに合わせて調整してください。 9枚のクッキーを作ります： オーツ麦粉 130グラム イチゴ 1カップ レモン汁 1/4個 レモンの皮 大さじ1 みじん切りVホワイトチョコレート 一掴み 亜麻の卵 1個（粉砕した亜麻大さじ1 + 水2.5） パームシロップ 大さじ2 重曹ミックス小さじ1/4全体をまとめて180℃で10〜12分焼きます
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今週末、夫がエースでハンノキのペレットを拾ってきたおかげで、火がつきます
今週末、夫がエースでハンノキのペレットを買ってくれたおかげで、今夜はトレーガーに火をつけて、エビの燻製と野菜の串焼きを食べました。 初めてエビを燻製するのですが、20分が燻製とみなされるのか、それともその時点でただ焼いているだけなのかわかりませんが、とても美味しかったです。 皮をむいて背ワタを取り除いたエビ 16 オンス ピーマン 2 個（大きめの角切り） 赤玉ねぎ 1 個（大きめの角切り） マッシュルーム 8 オンス 風味豊かなスパイスブレンド 6 T オリーブオイル 3 T ニンニクのみじん切り 3 T レモン汁 3 T 木の串 10 本 串を水に浸し、 15分。 スモーカーを500度に設定します。 スパイスブレンド、油、ニンニク、レモン汁2Tを混ぜ合わせます。 野菜とエビを2つの別々のボウルに入れ、スパイスブレンドソースを2つのボウルに均等に分配します。 それぞれをかき混ぜてコーティングします。 野菜を串に刺してグリルに直接置き、蓋を閉めます。 野菜を焼いている間にエビを串に刺します。 グリルにエビを加え、温度を250度に下げます。温度が下がるのを待って蓋を閉めます。 15分間調理します。 野菜とエビを炒めている間にソースを作りましょう！ 残りの野菜とエビのソースを合わせ、鍋で沸騰させます。 1〜2分間沸騰させます。 火から下ろし、残りのレモン汁を加えます。 皿に盛り、ソースをかけます。 nutrition_facts_org How Not To Die クックブックからのセイボリー スパイス ブレンド。ネギ、コリアンダー、ナツメヤシを添えたレモンキヌアを添えて。 ああ、これで4食分になります。 楽しんでください😋
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