料理のアイデア

BEETAPPLE POP TARTS 最近ポップタルトにハマっています。 私の病気にもかかわらず

BEETAPPLE POP TARTS 最近ポップタルトにハマっています。 病気にもかかわらず、ここ数日免疫力が下がっていると感じていました📉 ポップタルトを作りました。 小さなキューティーポップタルトも作りました。 私がそこで何をしたのかわかります✨ 材料 (2人分、大きなポップタルト2個、ミニポップタルト2個): 皮 – 80グラムのオーツ麦クエーカーを小麦粉に – 乳製品フリーのヨーグルト 大さじ3.5 – デーツシロップ 大さじ1 / 皮を作る液体甘味料なら何でもすべてを組み合わせて丸め、厚さが約1/4インチの長方形を作ります。 具材 – 茹でて角切りにした小さなビート 1/2 個(約 50 グラム) – 角切りの小さなリンゴ 1 個 – シナモンパウダー 小さじ 2 – デーツシロップ 大さじ 1 – 水 大さじ 2 鍋にリンゴ、水、シナモンを入れます。 かき混ぜて混ぜ合わせます。 リンゴが潰れるほど柔らかくなったら、ビーツとデーツシロップを加えます。 時々かき混ぜ、スプーンやポテトマッシャーで潰します。 トッピング – 乳製品フリーヨーグルト 大さじ2 – デーツシロップ 大さじ1 – シナモンパウダー少々 ✨ オーブンを180℃に予熱します ✨ 生地の上に大さじ1のフィリングを置き、別のフィリングで閉じます。 ✨フォークを使って端を軽く押して生地を密閉します ✨15分ほど焼きます ✨冷めたらヨーグルトとシナモンを少し加えます ✨温かい牛乳と一緒にお召し上がりください

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