料理のアイデア
あなたは料理の初心者だと思いますか?そんな風に考えないでください.私のウェブサイトには良い夕食のコンセプトがたくさんあります.これらのレシピを簡単に準備することができます.準備をしてみると、とても簡単であることがわかります。躊躇しないでください。忘れずにご参加ください。ありがとう。さよなら。
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最も視覚的に魅力的ではありませんが、確かに食べるのはおいしいので、私にだけさせてください
最も視覚的に魅力的ではありませんが、確かに食べるのはおいしいです😆だから、水泳は難しいと言ってみましょう😅より具体的には、IMは難しいです. （あなたがスイマーではなく、IM が 4 つのストロークすべてを組み合わせたものであり、それが痛い場合は😂）400 IM を行うスイマーに、方法を教えてください。 私のコーチは私がそれが得意だと思ったので、今日は IM グループと一緒に練習しました。 できません。 リフト。 私の。 腕 🥲😫 他のスイマーはこれを手に入れますか? フード インスタ コミュニティにはたくさんのランナーがいることは知っていますが、スイマーの皆さん、IM の仕事で苦しんでいるのは 1 人ではないので教えてください🏊🏻♀️ 笑 とにかく、今は私のおしゃべりが終わったので、私は水泳が大好きで、たとえ痛いときでも、それは私が大好きなものなので文句は言いません 🙂 さあ、朝食に移りましょう🥞 • ピーナッツバタープロテインパンケーキ• -1/2 カップ kodiakcakes プレーンパンケーキミックス -1/2 スクープ drinkorgain バニラプロテインパウダー -大さじ 2 ピーナッツバターパウダー – 小さじ1/2のベーキングパウダー〜パンケーキのように混ぜて調理する（笑）またはワッフル、お好みで〜私はイチゴとシナモンピーナッツバターをトッピングして、鼻水にしたので、パンケーキに少し染み込みましたが、まだ残っていましたおいしい😋
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テイスト オブ トロント ギフト ボックス – 作成者: このギフト ボックスには次のものが含まれます。
テイスト オブ トロント ギフト ボックス – nadegetoronto 🍫🍪🍩 このギフト ボックスには次のものが含まれます: 私たちの街を祝うために、これとあれを少しずつ!🌃 • “T” アルファベット タブレット (グリーン ティー ミルク チョコレート) • “O ” アルファベット タブレット (オレンジ ダーク チョコレート) •ギモーブのボックス •シグネチャー 70% ホット チョコレート •チョコレート ブリトル •ビスケット チューブ
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チャンピオンの夕食 笑 jk でも、この栄養たっぷりのボウルは練習後に本当にすごかった
チャンピオンの夕食🙌🏻🏆笑 jkだけど、この栄養たっぷりのボウルは練習後に本当に素晴らしく、とても簡単に作れました!! • 栄養のあるボウル ⬇️• ほうれん草とキノアをベースに、固ゆで卵 2 個、アボカド、きゅうり、ケイジャン風味のピーマンのソテー、スイート、ポテト、ズッキーニ、にんじん、玉ねぎ、heinens のシラチャ キャロット フムスをトッピングもちろん、すべての調味料😉近くにハイネケンがある場合は、にんじんシラチャフムスを強くお勧めします!!!! とても素晴らしい味笑、小さなスパイスが好きな人にぴったりです😜
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私はマフィンはあまり好きではありませんが、これらは
これらのおいしい美しさを共有するために飛び出します😍😋私はマフィンがあまり好きではありませんが、これらのチョコレートチップズッキーニマフィンは絶対に素晴らしいです🤩以前はチョコレートとズッキーニはとても奇妙で食べられないと思っていましたが、母はチョコレートを作りました.チップ ズッキーニ パンと私はそれのために真っ逆さまだった❣️ • チョコレート チップ ズッキーニ マフィン • ~ オーブンを 350 に予熱し、カップケーキ型にライナーを敷くか軽くグリースを塗ります。 湿った材料: – 泡立てた卵 1 個 – すりおろした大きなズッキーニ 3/4 個、または中サイズの丸ごと 1 個。 – かぼちゃ 1/4 カップ – バニラ 大さじ 1 – アップルソース 1/2 カップ – 1/3 + メープル シロップ 大さじ 3 – アーモンド ミルク 1/4 カップ アーモンド ミルク以外のすべての材料をボウルに入れ、完全に混ざるまで混ぜます。 乾燥材料: – オート麦粉 2 1/2 カップ – バニラプロテイン パウダー 1 スクープ (省略可能) – ベーキング パウダー 小さじ 2 – ベーキング ソーダ 小さじ 1 – シナモン 小さじ 1/2 – ナツメグ 小さじ 1…
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このオルゾー サラダは、忙しい週にぴったりの簡単でヘルシーな食事です。
このオルゾーサラダは、忙しい平日の夜にぴったりの簡単でヘルシーな食事ですが、週末に家族と一緒に食べるのにも最適です🥗 作ったこのレシピは本当においしくて、写真を撮る前に食べてしまいました! (おっと) 次回作るときは少し自制できるかな😂 •orzoを試したことはありますか？ • orzo を作るお気に入りの方法は何ですか?
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カキは誰ですか？ 生でも焼いても揚げてもおいしいカキ
牡蠣は？🦪🍋 牡蠣は生でも焼いても揚げても美味しい！ でも、私の好きな牡蠣の食べ方は生でレモンをのせて食べる🥰 1) 好きな魚介類は何ですか? 2) 牡蠣の好きな食べ方は?
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金曜日を締めくくり、週末に持ち込む最善の方法は何ですか? のパスタと
金曜日を締めくくり、週末に持ち込む最善の方法は何ですか? もちろんパスタと一緒に！！！ ❣️🙌🏻🍝 なんらかのパスタを毎日食べても飽きない自信があります！ そして、明日のレースにぴったりのカービーミールです (笑) お気に入りのロースト野菜とアスパラガスを添えてください🤤😍 • • – トマトバジルのロティーニ パスタにバジルをトッピングし、ロースト アスパラガスとロースト野菜のサイド サラダ (ほうれん草、芽キャベツ) 、トマト、ニンジン、キャベツ、ローストしたスカッシュ、ピーマン、タマネギ – オリーブ オイル、レモン ジュース、オレガノ、タイム、赤唐辛子、塩、コショウ、サラダ ビネガーでマリネしました。)
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時々、最も厄介なボウルが最高のボウルです 食べ物はきれいである必要はありません
時々、最も厄介なボウルが最高のボウルです 😋💞 食べ物はおいしくするためにきれいである必要はありません。このボウルは私にこれを証明しました! • シナモン マンゴー ブルーベリー ボウル• – 冷凍マンゴー 1/2 カップ – 冷凍ブルーベリー 1/2 カップ – 冷凍バナナ 1/2 カップ – プレーンまたはバニラ プロテイン パウダー 1 スクープ * オプション。 (私は drinkorgain バニラ プロテインを使用しました) – 冷凍カリフラワー 1/2 カップ – ほうれん草 ひと握り – シナモンのダッシュ (おそらく小さじ 1 杯を使用しました) – アーモンド ミルクのトッピング: 自家製シナモン ピーナッツ バター、バナナ、イチゴ、パイナップル、ココナッツ、亜麻! この写真を撮った後、私はシェリーを処分してしまいました bc 私はそれらのことを忘れていました ☀️オハイオ州は実際に今日晴れていますが、見るのはとても奇妙です 笑 私たちが過ごした冬の後、そして先週吹雪があったという事実はとても私には奇妙です。 私はそれが好きで、雪の中を運転する必要がないことは間違いなくプラスです.
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HOMEMADE PIZZA + SAUCE ピザパーティーが必要ですか？ これ以上探さない！ この口は
HOMEMADE PIZZA + SAUCE🍕🥫🌿 ピザパーティーが必要ですか?🎉 もう探す必要はありません! この食欲をそそるピザは 100% 自家製でとても簡単に作れます。 ~以下のコメント: お気に入りのピザのトッピング~ ピザ生地の材料: -3 1/2 カップ 中力粉 -1 1/4 カップ 温かい水💦 -1 小さじ 塩🧂 -1/3 カップ オリーブ オイル -1/4オンス ピザ生地イースト -小さじ2 シュガートマトソースカップ マッシュルーム (スライス)🍄 – 大さじ 4 グリーン オリーブ (スライス)🫒 – 1/2 カップ ホワイト & オレンジ チェダー チーズ (細切り) – オプション🧀 手順: 1) オーブンを 500°F に予熱します 2) すべてのトッピングを準備し、後で（マッシュルームを洗ってスライスし、オリーブをスライスし、チーズを細断します）。 3) 小鍋にトマト、にんにく、オリーブオイル、塩、オレガノを入れる。 4) ソースを約10分煮る。 中火で10～15分、よくかき混ぜます。 ソースは後で取っておきます。 5) 小さなボウルに、ぬるま湯と半分の砂糖を混ぜます。 イーストを加え、溶けるまで泡立てます。 表面に気泡ができるまで放置。 6) 大きめのボウルに薄力粉、塩、残り半分の砂糖を入れて泡立てる。 小麦粉の中央にくぼみを作り、油とイーストの混合物を加えます。 滑らかになるまでかき混ぜ、生地を形成します。 7) 表面に小麦粉をまぶし、生地がべたつかなくなるまでこねる (約 6 ～ 8 分)。 8) 油を塗った大きなボウルに生地を入れる。…
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サーモンバーガーと野菜炒め コールスロー添え
サーモンバーガーと野菜炒め コールスロー🍔🥦🥕🫑 ライアソン大学の将来のRDとの素晴らしいズームコールの後、私はこのおいしい食事を楽しみました! 写真の右上隅にタグ付けされた Instagram アカウントをチェックしてください🎉 * サーモン バーガーは truenorthseafood (ノバスコシア州の新鮮なシーフード) のものです * 🐟 炒め物材料: ブロッコリー 1 頭 (みじん切り) 🥦 オレンジ ベル 1/2 個コショウ (みじん切り) -1/2 黄パプリカ (みじん切り) -大さじ 2 ピーナッツ (砕いた)🥜 -大さじ 1 減塩醤油🍶 -1/2 黄玉ねぎ (みじん切り)にんにくのみじん切り 大さじ 🧄 作り方: フライパンにごま油とにんにくを弱めの中火で熱します (少し焦げ目がつくまで絶えずかき混ぜます)。 玉ねぎを加えて透き通るまで炒める。 刻んだブロッコリー、ピーマン、砕いたピーナッツ、醤油を加えます。 その後、蓋をして中火で約20分間調理します（数分ごとにかき混ぜます）. 野菜が柔らかくなったら火から下ろします。 コールスローの材料: -にんじん 2 本 (みじん切り)🥕 -赤キャベツ 1/2 本 (薄くスライス) 🥬 コールスロー ドレッシング: -レモン汁 大さじ 1 🍋 -オリーブ オイル 大さじ 2千切りにしたにんじんと千切りキャベツをボウルに入れ、レモンとライムの果汁で和え、オリーブオイルとチリフレークを加える。
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