Jammie Oat Bar(?) これを何と呼ぶかは分かりませんが。 最初の層はブラウニーのようにねっとりとしたふわふわした味がします。 真ん中にジャムを挟んだブルッキーを作るつもりだったけど、ココアの瓶を割ってしまった:) 今朝のキッチンはめちゃくちゃでした😂 ココアパウダーがあちこちにあります。 とりとめのない話はやめておきます。私はこれに約6インチ（おそらく）の非常に小さな鍋を使用します。 ブラウニーとクッキーの層を調整する必要があります 熟したバナナ 3 本 パームシロップ 大さじ 1 ～ 2 (お好みに合わせて調整してください) バニラエッセンス 小さじ 1 オート麦粉 120 グラム シナモンパウダー 小さじ 1 ベーキングパウダー 小さじ 1 植物性ミルク (大さじ 4 ～ 5)液体、使用する砂糖の種類によって異なります ココアパウダー 大さじ1 ビーガンチョコレートチップ ひと握り ジャムピタヤチャンクの半分 水 パームシロップ大さじ6〜7 チアシード大さじ1 熱したフライパンに水を注ぎ、沸騰するまで待ちます。 沸騰したらピタヤを加えてマッシュします。 パームシロップとチアシードを加えます。 ブラウニー生地を混ぜてとろみがつくまで待ち、2つに分けます。 2番目の生地にココアとチョコレートを加えます。 油を塗ったグラタン皿に最初の生地を注ぎ、ジャムを注ぎ、その上にクッキーの層を置きます。 180℃で25〜30分焼きます
